“Bien que nous ne puissions pas changer nos gènes, nous pouvons changer notre mode de vie pour protéger la longévité de notre peau, de notre corps et de notre esprit.” Dr. Claudia Aguirre
Votre style de vie exerce un stress sur votre peau ?
Les facteurs externes auxquels nous sommes confrontés chaque jour et nos modes de vie ont une incidence sur le processus de vieillissement de notre peau et de notre esprit. Ces facteurs de stress modifient les processus cellulaires de la peau, contribuant à leur dégradation et, au final, nuisant à sa santé, même chez les peaux biologiquement jeunes. Des études récentes montrent que la peau ne réagit pas seulement au stress psychologique déclenché dans le cerveau, elle est également capable de produire de façon indépendante des hormones de stress en réponse à des agressions environnementales, générées par la pollution. La surproduction de cortisol dans la peau est l’un des éléments qui, à court terme, nous fait paraître fatigués, plus âgés et, avec le temps, alimente l’inflammation et l’oxydation, accélérant ainsi le processus de vieillissement.